Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 626g | 407kcal | 68.8g | 26.3g | 1.9g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 501g | 601kcal | 16.5g | 75.1g | 25g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 534g | 235kcal | 2.7g | 34.2g | 3.2g | 17.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3320g | 2485kcal | 176g | 271.2g | 60.2g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 1660g | 1242kcal | 88g | 135.6g | 30.1g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 830g | 621kcal | 44g | 67.8g | 15.1g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.3g | 8.2g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu