Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 24g | 15kcal | 2.6g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 19g | 23kcal | 0.6g | 2.8g | 0.9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 20g | 8.8kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 93kcal | 6.6g | 10.2g | 2.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 47kcal | 3.3g | 5.1g | 1.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 23kcal | 1.7g | 2.6g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.3g | 8.2g | 1.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu