Mustikkarahka
3dl vaniljakastiketta, 375 rahkaa, 300 mustikoita
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa
Tuija81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Valio vanilla vaniljakastike | 25g | 30kcal | 0.8g | 3.8g | 1.3g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 27g | 12kcal | 0.1g | 1.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 166g | 124kcal | 8.6g | 13.6g | 3.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 62kcal | 4.3g | 6.8g | 1.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 31kcal | 2.2g | 3.4g | 0.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 5.2g | 8.2g | 1.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu