Salaatti 6

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti, tuore		140g	28kcal	0.8g	5.3g	0.4g	2g
Kaali, valkokaali		130g	27kcal	1.6g	4.4g	0.3g	2.7g
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g		80g	14kcal	1g	0.2g	0.2g	2.5g
Kurkku		100g	11kcal	0.6g	1.4g	0.1g	0.7g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g		450g	315kcal	22.1g	54g	3.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1800g	791kcal	52.2g	130.6g	8.2g	15.8g
	Valittu annoskoko	900g	395kcal	26.1g	65.3g	4.1g	7.9g
	Annoskoko puolitettuna	450g	198kcal	13.1g	32.7g	2.1g	4g
	Arvot/100g	100g	44kcal	2.9g	7.3g	0.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu