Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 458g | 293kcal | 15.1g | 22g | 16g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 229g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 126g | 180kcal | 15.7g | 0.4g | 12.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 298g | 1022kcal | 30.3g | 208.4g | 3.6g | 10.4g | |
Suola, annos 3g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 46g | 334kcal | 0.5g | 0.5g | 36.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 69g | 502kcal | 0.7g | 0.7g | 55g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2464g | 4660kcal | 124.6g | 464g | 248.2g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1232g | 2330kcal | 62.3g | 232g | 124.1g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 616g | 1165kcal | 31.2g | 116g | 62.1g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |