Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 500g | 320kcal | 16.5g | 24g | 17.5g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1115kcal | 33.1g | 227.5g | 3.9g | 11.4g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 365kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 75g | 548kcal | 0.8g | 0.8g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2690g | 5087kcal | 136.2g | 506.4g | 271g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 1345g | 2544kcal | 68.1g | 253.2g | 135.5g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 673g | 1272kcal | 34.1g | 126.6g | 67.8g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |