Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 57g | 37kcal | 1.9g | 2.7g | 2g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 23kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 128kcal | 3.8g | 26g | 0.4g | 1.3g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5.7g | 42kcal | 0.1g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 8.6g | 63kcal | 0.1g | 0.1g | 6.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 308g | 583kcal | 15.8g | 57.8g | 31g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 154g | 291kcal | 7.9g | 28.9g | 15.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 146kcal | 4g | 14.5g | 7.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |