Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 573g | 366kcal | 18.9g | 27.5g | 20g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 286g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 157g | 225kcal | 19.7g | 0.5g | 16.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 372g | 1277kcal | 37.9g | 260.5g | 4.5g | 13g | |
Suola, annos 3g | 8.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 57g | 418kcal | 0.6g | 0.6g | 45.8g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 86g | 627kcal | 0.9g | 0.9g | 68.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3080g | 5825kcal | 156g | 580g | 310.2g | 26g | |
Valittu annoskoko | 1540g | 2913kcal | 78g | 290g | 155.1g | 13g | |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 1456kcal | 39g | 145g | 77.6g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |