Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 72g | 46kcal | 2.4g | 3.4g | 2.5g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 160kcal | 4.7g | 32.6g | 0.6g | 1.6g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7.2g | 52kcal | 0.1g | 0.1g | 5.7g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 78kcal | 0.1g | 0.1g | 8.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 385g | 728kcal | 19.6g | 72.6g | 38.8g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 193g | 364kcal | 9.8g | 36.3g | 19.4g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 182kcal | 4.9g | 18.2g | 9.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |