Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 86g | 55kcal | 2.8g | 4.1g | 3g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 56g | 192kcal | 5.7g | 39.1g | 0.7g | 2g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 8.6g | 63kcal | 0.1g | 0.1g | 6.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 94kcal | 0.1g | 0.1g | 10.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 462g | 874kcal | 23.4g | 87g | 46.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 231g | 437kcal | 11.7g | 43.5g | 23.3g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 219kcal | 5.9g | 21.8g | 11.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.9g |