Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 100g | 64kcal | 3.3g | 4.8g | 3.5g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.6g | 0.8g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 539g | 1019kcal | 27.2g | 101.6g | 54.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 270g | 510kcal | 13.6g | 50.8g | 27.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 135g | 255kcal | 6.8g | 25.4g | 13.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5g | 18.8g | 10.1g | 0.9g |