Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 129g | 82kcal | 4.3g | 6.2g | 4.5g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 64g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 35g | 51kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 84g | 287kcal | 8.5g | 58.6g | 1g | 2.9g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 94kcal | 0.1g | 0.1g | 10.3g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 19g | 141kcal | 0.2g | 0.2g | 15.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 693g | 1310kcal | 35g | 130.4g | 69.8g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 346g | 655kcal | 17.5g | 65.2g | 34.9g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 173g | 328kcal | 8.8g | 32.6g | 17.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |