Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 14g | 9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 32kcal | 0.9g | 6.5g | 0.1g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.1g | 16kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 77g | 146kcal | 3.8g | 14.4g | 7.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 38g | 73kcal | 1.9g | 7.2g | 3.8g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 36kcal | 1g | 3.6g | 1.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 4.9g | 18.8g | 9.9g | 0.8g |