Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 172g | 110kcal | 5.7g | 8.2g | 6g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 86g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 47g | 67kcal | 5.9g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 112g | 383kcal | 11.4g | 78.1g | 1.3g | 3.9g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 17g | 125kcal | 0.2g | 0.2g | 13.7g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 26g | 188kcal | 0.3g | 0.3g | 20.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 1748kcal | 47g | 173.8g | 92.8g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 462g | 874kcal | 23.5g | 86.9g | 46.4g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 437kcal | 11.8g | 43.5g | 23.2g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10g | 0.8g |