Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 2000g | 1280kcal | 66g | 96g | 70g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 550g | 785kcal | 68.8g | 1.7g | 56.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1300g | 4461kcal | 132.5g | 910g | 15.6g | 45.5g | |
Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 200g | 1460kcal | 2g | 2g | 160g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 300g | 2190kcal | 3g | 3g | 240g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10760g | 20350kcal | 544.6g | 2025.4g | 1084g | 91g | |
Valittu annoskoko | 5380g | 10175kcal | 272.3g | 1012.7g | 542g | 45.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2690g | 5088kcal | 136.2g | 506.4g | 271g | 22.8g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |