Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 229g | 147kcal | 7.6g | 11g | 8g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 115g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 63g | 90kcal | 7.9g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 149g | 511kcal | 15.2g | 104.2g | 1.8g | 5.2g | |
Suola, annos 3g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 167kcal | 0.2g | 0.2g | 18.3g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 34g | 251kcal | 0.3g | 0.3g | 27.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1232g | 2330kcal | 62.4g | 231.8g | 124.2g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 616g | 1165kcal | 31.2g | 115.9g | 62.1g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 308g | 583kcal | 15.6g | 58g | 31.1g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |