Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 250g | 160kcal | 8.2g | 12g | 8.7g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.8g | 2g | 5.7g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.2g | 0.2g | 20g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 38g | 274kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1345g | 2544kcal | 68g | 253.2g | 135.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 673g | 1272kcal | 34g | 126.6g | 67.7g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 336g | 636kcal | 17g | 63.3g | 33.9g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.8g |