Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, ingman | 258g | 165kcal | 8.5g | 12.4g | 9g | 0g | |
Vichy, hiilihapotettu kivennäisvesi (Rainbow), annos 250g | 129g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 71g | 101kcal | 8.9g | 0.2g | 7.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 168g | 575kcal | 17.1g | 117.2g | 2g | 5.9g | |
Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 26g | 188kcal | 0.3g | 0.3g | 20.6g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 39g | 282kcal | 0.4g | 0.4g | 30.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1386g | 2622kcal | 70.4g | 261g | 139.6g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 693g | 1311kcal | 35.2g | 130.5g | 69.8g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 347g | 655kcal | 17.6g | 65.3g | 34.9g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.1g | 18.8g | 10.1g | 0.9g |