Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 889g | 1810kcal | 159.1g | 0g | 131.6g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 35g | 316kcal | 0g | 0g | 35.1g | 0g | |
Sinapinsiemen, annos 3g | 12g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 5.8g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 23g | 19kcal | 0.8g | 4.4g | 0.2g | 0.2g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 156g | 108kcal | 6.3g | 17.2g | 1.3g | 4.8g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 234g | 286kcal | 5.2g | 63.8g | 0.7g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 2716g | 5089kcal | 343g | 171.2g | 337.8g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 1358g | 2545kcal | 171.5g | 85.6g | 168.9g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 679g | 1272kcal | 85.8g | 42.8g | 84.5g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12.6g | 6.3g | 12.4g | 0.5g |