Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 254g | 517kcal | 45.5g | 0g | 37.6g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Sinapinsiemen, annos 3g | 3.3g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 1.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 6.7g | 5.5kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 45g | 31kcal | 1.8g | 4.9g | 0.4g | 1.4g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 67g | 82kcal | 1.5g | 18.2g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 776g | 1454kcal | 98g | 49g | 96.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 388g | 727kcal | 49g | 24.5g | 48.3g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 194g | 364kcal | 24.5g | 12.3g | 24.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12.6g | 6.3g | 12.4g | 0.5g |