Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % | 508g | 1034kcal | 90.9g | 0g | 75.2g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 20g | 181kcal | 0g | 0g | 20.1g | 0g | |
Sinapinsiemen, annos 3g | 6.7g | 2.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Korianteri, annos 10g | 3.3g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 13g | 11kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 89g | 62kcal | 3.6g | 9.8g | 0.7g | 2.8g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 134g | 163kcal | 2.9g | 36.4g | 0.4g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 1552g | 2908kcal | 196g | 97.6g | 193g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 776g | 1454kcal | 98g | 48.8g | 96.5g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 388g | 727kcal | 49g | 24.4g | 48.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 12.6g | 6.3g | 12.4g | 0.5g |