Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 751g | 2688kcal | 90.1g | 555.5g | 11.3g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 526g | 247kcal | 7.9g | 37.8g | 7.4g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 188g | 503kcal | 30g | 1.9g | 41.3g | 1.7g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 150g | 270kcal | 3.8g | 10.5g | 22.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3228g | 7416kcal | 263.6g | 1211.4g | 165g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1614g | 3708kcal | 131.8g | 605.7g | 82.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 807g | 1854kcal | 65.9g | 302.9g | 41.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu