Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 250g | 895kcal | 30g | 185g | 3.8g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 175g | 82kcal | 2.6g | 12.6g | 2.5g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 63g | 168kcal | 10g | 0.6g | 13.8g | 0.6g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 50g | 90kcal | 1.3g | 3.5g | 7.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1075g | 2470kcal | 87.8g | 403.4g | 55.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 538g | 1235kcal | 43.9g | 201.7g | 27.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 269g | 617kcal | 22g | 100.9g | 13.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.5g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu