Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 601g | 998kcal | 114.3g | 0g | 60.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 84g | 227kcal | 6.3g | 41.3g | 4.2g | 8.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 150g | 215kcal | 18g | 0g | 15g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 226g | 857kcal | 29.3g | 171.4g | 4.5g | 0g | |
| Vesi | 301g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2724g | 4595kcal | 335.8g | 425.4g | 167.6g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 1362g | 2297kcal | 167.9g | 212.7g | 83.8g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 681g | 1149kcal | 84g | 106.4g | 41.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu