Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 902g | 1497kcal | 171.4g | 0g | 90.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 126g | 341kcal | 9.5g | 61.9g | 6.3g | 12.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 226g | 323kcal | 27.1g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 338g | 1285kcal | 44g | 257.1g | 6.8g | 0g | |
| Vesi | 451g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4086g | 6892kcal | 504g | 638g | 251.6g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 2043g | 3446kcal | 252g | 319g | 125.8g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1022g | 1723kcal | 126g | 159.5g | 62.9g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu