Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Päärynäpiirakka (8lle)
Sekoita 1dl juoksevaa rasvaa, 1 muna, ½dl sokeria 1½dl elovena plus -kaurahiutaleita, 1½dl vehnäjauhoja ja 1tl leivinjauhetta.
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
Kaada voideltuun vuokaan ja painele reunoille vehnäjauhoja apuna käyttäen.
Paloittele päälle 4-5 kuorittua päärynää.
Sekoita ½dl juoksevaa rasvaa, ½dl sokeria, 1tl van. sokeria ja 1½dl elovena-hiutaleita keskenään ja kaada muruseos päärynöiden päälle.
Paista 200 asteessa 25-30min.
Tarjoile kevyen vaniljakastikkeen kanssa.
Miituska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 19g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 6.9g | 9kcal | 0.9g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Elovena plus annos 50g | 19g | 58kcal | 3g | 8.3g | 1.6g | 3.4g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 12g | 44kcal | 1.6g | 8.5g | 0.3g | 0.4g | |
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 50g | 18kcal | 0.2g | 4g | 0.1g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 238g | 630kcal | 11.4g | 66.6g | 35.2g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 315kcal | 5.7g | 33.3g | 17.6g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 158kcal | 2.9g | 16.7g | 8.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 265kcal | 4.8g | 28g | 14.8g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu