Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä makaroni (Torino) | 175g | 578kcal | 28g | 108.5g | 3.5g | 10.5g | |
Jauheliha, sika-nauta | 125g | 277kcal | 21.9g | 0g | 21.3g | 0g | |
Kananmunan valk. / 1kpl 36g | 27g | 12kcal | 2.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
Alpro soya light soijamaito, annos 100g | 75g | 22kcal | 1.6g | 1.6g | 0.9g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 804g | 1775kcal | 108.2g | 220.4g | 51.4g | 23g | |
Valittu annoskoko | 402g | 888kcal | 54.1g | 110.2g | 25.7g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 201g | 444kcal | 27.1g | 55.1g | 12.9g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 13.5g | 27.4g | 6.4g | 2.9g |