Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 750g | 225kcal | 7.5g | 45g | 1.5g | 7.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 225g | 46kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Linssi, punainen, Go Green | 113g | 366kcal | 27g | 55.1g | 1.1g | 13.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Soijakastike | 27g | 16kcal | 1.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3969g | 1655kcal | 79.4g | 236g | 37.2g | 52g | |
Valittu annoskoko | 1985g | 828kcal | 39.7g | 118g | 18.6g | 26g | |
Annoskoko puolitettuna | 992g | 414kcal | 19.9g | 59g | 9.3g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 2g | 5.9g | 0.9g | 1.3g |