Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 833g | 250kcal | 8.3g | 50g | 1.7g | 8.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 250g | 51kcal | 1.5g | 9.5g | 0.8g | 3.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 17g | 17kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Linssi, punainen, Go Green | 125g | 406kcal | 30g | 61.2g | 1.2g | 15g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
Soijakastike | 30g | 18kcal | 1.6g | 2.8g | 0g | 0g | |
Vesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4410g | 1839kcal | 88g | 262g | 41.4g | 57.6g | |
Valittu annoskoko | 2205g | 919kcal | 44g | 131g | 20.7g | 28.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1103g | 460kcal | 22g | 65.5g | 10.4g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 2g | 5.9g | 0.9g | 1.3g |