Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 125g | 38kcal | 1.2g | 7.5g | 0.2g | 1.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 38g | 7.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.5g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Linssi, punainen, Go Green | 19g | 61kcal | 4.5g | 9.2g | 0.2g | 2.2g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Soijakastike | 4.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 661g | 276kcal | 13g | 39.2g | 6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 331g | 138kcal | 6.5g | 19.6g | 3g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 69kcal | 3.3g | 9.8g | 1.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 2g | 5.9g | 0.9g | 1.3g |