Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 167g | 50kcal | 1.7g | 10g | 0.3g | 1.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.3g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Linssi, punainen, Go Green | 25g | 81kcal | 6g | 12.2g | 0.2g | 3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Soijakastike | 6g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 882g | 368kcal | 17.8g | 52.4g | 8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 441g | 184kcal | 8.9g | 26.2g | 4g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 221g | 92kcal | 4.5g | 13.1g | 2g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 2g | 5.9g | 0.9g | 1.3g |