Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 257g | 69kcal | 3.3g | 12.3g | 0.5g | 4.4g | |
Paprika punainen | 360g | 105kcal | 3.4g | 16.2g | 1.4g | 6.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1798g | 325kcal | 10.1g | 44.9g | 7.2g | 12.6g | |
Halloumi-juusto light, 100g | 1027g | 2260kcal | 277.4g | 10.3g | 123.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 565g | 806kcal | 70.6g | 1.7g | 57.9g | 0g | |
Korppujauho | 108g | 395kcal | 11.3g | 80.8g | 1.1g | 5.7g | |
Rypsiöljy | 277g | 2453kcal | 0g | 0g | 277.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8784g | 12826kcal | 752.2g | 332.4g | 937.6g | 59g | |
Valittu annoskoko | 4392g | 6413kcal | 376.1g | 166.2g | 468.8g | 29.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2196g | 3207kcal | 188.1g | 83.1g | 234.4g | 14.8g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8.6g | 3.8g | 10.7g | 0.7g |