Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 4.4g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 22g | 3.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
Halloumi-juusto light, 100g | 13g | 28kcal | 3.4g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Korppujauho | 1.3g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 3.4g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 107g | 156kcal | 9g | 3.8g | 11.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 53g | 78kcal | 4.5g | 1.9g | 5.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 39kcal | 2.3g | 1g | 2.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8.4g | 3.6g | 10.7g | 0.9g |