Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 5.4g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 7.5g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 38g | 6.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Halloumi-juusto light, 100g | 21g | 47kcal | 5.8g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Korppujauho | 2.2g | 8.2kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 5.8g | 51kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 183g | 267kcal | 15.8g | 6.8g | 19.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 92g | 134kcal | 7.9g | 3.4g | 9.7g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 67kcal | 4g | 1.7g | 4.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8.6g | 3.7g | 10.6g | 0.7g |