Annelin keisarilliset vihannekset

Kaikki pannuun.

Mausta oman mielen mukaan esim.

pippuria ja suolaa.

Tämän keisarillisen annoksen kruunaa kana.

By Bbbbeat

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa

Edurne
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 200g32kcal4.2g0.6g0.7g3g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g38g27kcal0.9g6.4g0g0g
Paprika, punainen70g18kcal0.6g3.2g0.3g1.4g
Wok Malaysia Findus 450g100g30kcal1.5g5.5g0.4g3g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g15g135kcal0g0g15g0g
Kirsikkatomaatti, 50g170g34kcal1g6.5g0.5g0g
Pinaatti 250g33kcal4g1g0.7g3.2g
Basilika, tuore 5g1.4kcal0.2g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1696g622kcal24.8g46.6g35.2g21.4g
Valittu annoskoko848g311kcal12.4g23.3g17.6g10.7g
Annoskoko puolitettuna424g156kcal6.2g11.7g8.8g5.4g
Arvot/100g100g37kcal1.5g2.7g2.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=348893