Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 105g | 336kcal | 1g | 82.9g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 700g | 1176kcal | 140g | 0g | 70g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 350g | 242kcal | 14g | 38.5g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 875g | 1068kcal | 19.3g | 238g | 2.6g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 4270g | 5699kcal | 351.4g | 728.8g | 151.2g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 2135g | 2849kcal | 175.7g | 364.4g | 75.6g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1068g | 1425kcal | 87.9g | 182.2g | 37.8g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu