Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 3.7g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 3.2g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 4.7g | 34kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 61g | 133kcal | 5.6g | 1.4g | 11.6g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 31g | 67kcal | 2.8g | 0.7g | 5.8g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 15g | 33kcal | 1.4g | 0.4g | 2.9g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 9.1g | 2.3g | 18.9g | 10.4g |