Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 70g | 7kcal | 1g | 0g | 0.4g | 59.5g | |
Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 28g | 49kcal | 1.5g | 10.6g | 0g | 0.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 88g | 639kcal | 0.9g | 0.9g | 70g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1148g | 2488kcal | 103g | 25.4g | 219.8g | 119.2g | |
Valittu annoskoko | 574g | 1244kcal | 51.5g | 12.7g | 109.9g | 59.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 287g | 622kcal | 25.8g | 6.4g | 55g | 29.8g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 9g | 2.2g | 19.1g | 10.4g |