Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 80g | 8kcal | 1.2g | 0g | 0.5g | 68g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 32g | 56kcal | 1.7g | 12.1g | 0g | 0.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 100g | 730kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1312g | 2844kcal | 117.8g | 28.8g | 251.2g | 136.4g | |
Valittu annoskoko | 656g | 1422kcal | 58.9g | 14.4g | 125.6g | 68.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 328g | 711kcal | 29.5g | 7.2g | 62.8g | 34.1g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 9g | 2.2g | 19.1g | 10.4g |