Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psylliumjauhe 85% kuitua (Finax), annos 11.1g | 11g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 9.6g | |
Kananmuna kuoreton | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 14g | 103kcal | 0.1g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 185g | 400kcal | 16.4g | 4g | 35.2g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 92g | 200kcal | 8.2g | 2g | 17.6g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 46g | 100kcal | 4.1g | 1g | 8.8g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 2.2g | 19.1g | 10.4g |