Dasilva auralihapullien kastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lindahls Turkisk Yoghurt		360g	432kcal	11.9g	13.3g	36g	0g
Kurkku		230g	25kcal	1.3g	3.2g	0.2g	1.6g
Sitruunamehu, laimentamaton		10g	2.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		10g	41kcal	0g	10g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1220g	1000kcal	26.4g	53.4g	72.4g	3.2g
	Valittu annoskoko	610g	500kcal	13.2g	26.7g	36.2g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	305g	250kcal	6.6g	13.4g	18.1g	0.8g
	Arvot/100g	100g	82kcal	2.2g	4.4g	5.9g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu