Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 125g | 451kcal | 22.5g | 57.1g | 9.6g | 21.9g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1090g | 360kcal | 36g | 53.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2430g | 1621kcal | 117g | 221g | 19.2g | 43.8g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 811kcal | 58.5g | 110.5g | 9.6g | 21.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 405kcal | 29.3g | 55.3g | 4.8g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |