Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 200g | 720kcal | 36g | 91.2g | 15.4g | 35g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1740g | 574kcal | 57.4g | 85.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3880g | 2588kcal | 186.8g | 353g | 30.8g | 70g | |
Valittu annoskoko | 1940g | 1294kcal | 93.4g | 176.5g | 15.4g | 35g | |
Annoskoko puolitettuna | 970g | 647kcal | 46.7g | 88.3g | 7.7g | 17.5g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |