Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 351g | 1263kcal | 63.1g | 159.9g | 27g | 61.4g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3051g | 1007kcal | 100.7g | 149.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6804g | 4539kcal | 327.6g | 618.8g | 54g | 122.8g | |
Valittu annoskoko | 3402g | 2269kcal | 163.8g | 309.4g | 27g | 61.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1701g | 1135kcal | 81.9g | 154.7g | 13.5g | 30.7g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |