Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 63g | 225kcal | 11.3g | 28.6g | 4.8g | 11g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 545g | 180kcal | 18g | 26.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1215g | 810kcal | 58.6g | 110.6g | 9.6g | 22g | |
Valittu annoskoko | 608g | 405kcal | 29.3g | 55.3g | 4.8g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 304g | 203kcal | 14.7g | 27.7g | 2.4g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |