Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 75g | 271kcal | 13.5g | 34.3g | 5.8g | 13.2g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 654g | 216kcal | 21.6g | 32g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1458g | 973kcal | 70.2g | 132.6g | 11.6g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 729g | 486kcal | 35.1g | 66.3g | 5.8g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 365g | 243kcal | 17.6g | 33.2g | 2.9g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |