Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 88g | 316kcal | 15.8g | 40g | 6.8g | 15.3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 763g | 252kcal | 25.2g | 37.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1701g | 1135kcal | 82g | 154.8g | 13.6g | 30.6g | |
Valittu annoskoko | 851g | 567kcal | 41g | 77.4g | 6.8g | 15.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 425g | 284kcal | 20.5g | 38.7g | 3.4g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |