Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 100g | 361kcal | 18g | 45.7g | 7.7g | 17.5g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 872g | 288kcal | 28.8g | 42.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1944g | 1297kcal | 93.6g | 176.8g | 15.4g | 35g | |
Valittu annoskoko | 972g | 648kcal | 46.8g | 88.4g | 7.7g | 17.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 486g | 324kcal | 23.4g | 44.2g | 3.9g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |