Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 220g | 306kcal | 24.4g | 0.9g | 22.9g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 40g | 36kcal | 6.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 20g | 60kcal | 4.6g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 732g | 1096kcal | 71.2g | 2.2g | 89.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 366g | 548kcal | 35.6g | 1.1g | 44.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 274kcal | 17.8g | 0.6g | 22.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu