Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 55g | 77kcal | 6.1g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 10g | 9kcal | 1.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 5g | 15kcal | 1.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 183g | 274kcal | 17.6g | 0.4g | 22.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 92g | 137kcal | 8.8g | 0.2g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 69kcal | 4.4g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.6g | 0.2g | 12.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu